部下のほめ方が難しい！やる気を引き出す関わり方のヒント
金融機関で、ある部署のリーダーを任されているGさん。 これまでの頑張りを認められてリーダーに抜擢されたのですが、実は部下や後輩の視線が気になっています。……
ＮＯと言えない自分を変えたい！！と心の底から願った時にすべきこと
職場で、いつも言われっぱなしで辛い。なんとか言い返せないかと思うけど、上手く出来ない。急な頼みごとにもNOと言えない。 いつも自分だけが、損をしている感……
リラックス法のおすすめ。忙しい時こそいつでもどこでも簡単に！
これからやってくる年末や季節の変わり目など、何かと忙しい時は疲れも溜まりやすいですよね。 特に、いつまでにこれをしなければならない！という期限付きのもの……
モヤモヤを吹き飛ばそう。自分で出来る感情を解放する方法
本当は苦しいのに、辛いのに、弱みを見せられない・・・・常に気が張っていて、体も心も休まらない・・・と感じることはありませんか。 40代に差し掛かろうとし……
急に態度が変わった同僚とのつきあい方。まずは○○を決めよう。
人が集まって働いていると、自分とは合わない人、好きになれない人がどうしてもいますよね。 上司や同僚は選べるわけではありませんから、仕方がないことかもしれ……
自分らしい生き方を見つける40代女性のためのキャリア視点
30代後半から40代になると、仕事では「ベテラン」と言われる立場になる方が多いと思います。リーダーや管理職となり、部下のマネジメントをしている方もいらっしゃい……
強いメンタルが欲しい！圧の強い言い方をされ心が凹む日々から脱出する法
・他人の言動にふりまわされない強いメンタルが欲しい！・メンタル弱い自分が情けない。落ち込む日々から逃れたい！と思っていませんか。 １年前に転職したBさん……
ネガティブ思考を放置しないで、幸せを感じられるようになる方法
ネガティブ思考が頭の中をグルグルと回り、抜け出せない！と感じることはありませんか。いったん、グルグルし始めると、なかなか対処法までたどり着けることが出来ず、ま……
メンタル崩壊前に40代働く女性が知ってくべきメンタルケア
ハッピーハートコンシャスでは、40代働く女性のためのメンタルトレーニングコースを実施しています。 なぜ40代なのか。それは、40代は女性にとって「大きな……
会社の辞め時はいつ？40代女性に教えたいタイミングの見極め方
40代になったら、今とは違う仕事をしてみたい。だから、だいぶ前から勉強をしたり、人脈をつくったりと努力はしてきた。だけど、いざ会社を辞めようと考えると、ちょっ……
