頑張り屋さんの貴女にお勧めは○○を使うリラックス法
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 Jさんは「30代最後の1年だから、仕事も頑張ろう!」と考えていました。 そ……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 Jさんは「30代最後の1年だから、仕事も頑張ろう!」と考えていました。 そ……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 40代、IT企業に勤め、チームリーダーでもあるIさんは、同じ職場の後輩の言動……
暑い日が続いています。 また、再度のコロナの感染拡大も気になるところですね。 2020年のコロナ渦から、働き方がだいぶ変りましたよね。 テレワ……
「昨年を振り返ってみると、私は1年前とほとんど変わっていない!やろうと思っていたことから逃げてしまった。そして精神的な疲れだけが残っちゃって・・・」というご相談……
4月に入り、何かと気ぜわしい日々が続いています。 「2021年度も終わりかあ・・・今年度、私にとってどんな1年だったかな。」などと、ふとした瞬……
「先日、お客様とのやりとりで、担当者の方から褒められたんですよ。」と教えてくれたのは、営業担当のKさん。 その後、Kさんは、上司からも「お客様……
「どうしたらメンタルが強くなるのか知りたい」日頃から悩んでいるJさん。 彼女は、1年前に管理職に抜擢されたのですが、部下からの言動を気にしてし……
昨年秋にグループリーダーに就任したMさん。慣れない仕事の中で頑張っています。 特に難しいと感じているのが、チームメンバーの士気をあげること。 ……
マーケティング部門で、3年以上のキャリアを持つFさん。 いつになく早口で話し始めます。 「私の評価がいつも低いんです。その評……
「新しいプロジェクトのリーダーに抜擢されました。嬉しい気持ちはありません。戸惑っています。実は私、3年前にこの部署に異動してきたのですけど、まわりに比べ、まだ実……