「後輩の成長に引け目を感じてしまう」
「仕事に自信が持てない」
「職場の人間関係・コミュニケーションが上手くいかない」

もし、あなたがそんな悩みをお持ちなら、当メール講座がお役に立てます。

はじめまして。
公認心理師・臨床心理士、キャリアコンサルタントの髙橋雅美です。

最近、「年上の上司とはうまく話せるのに、年下の社員と話すのが苦手です」という相談が増えています。

エン派遣（エン・ジャパン株式会社）のアンケート「年下社員との接し方」によると、職場の年下社員との接し方で悩んだことがある人は、６１％。過半数の方が、コミュニケーションで悩んでいるのですね。

なぜ年下が苦手なのか
年下との接し方で悩んでしまう理由は、次の2つ

• 年下よりも優れていなければならないという心理的プレッシャー
• 自分の仕事能力に自信がない

この2つがあなたを苦しめているんです。

年下が苦手というのは、年上の自分のほうが能力が上でなければならない、もっと仕事ができる自分でなければ！という思い込みからきていることが多いのです。

ですから、必要以上に言葉を選んで会話したり、背伸びして見せてしまったり、やたら遠慮して気を使ってみたりして、無理をするので、心も体も疲れてしまうのです。

そんな状態が続くと、
会社に行きたくない
職場に行くのが辛い
メンタルが疲弊して何をするにもやる気が出ない

となってしまいがち。

この悩みから永遠に解放されたいなら
解決策は、「しなやか★メンタル」を手に入れることです。

「しなやか★メンタル」とは、何があっても折れない、やわらかなメンタルのこと。
今すぐメール講座に登録して、改善のヒントを手に入れましょう。

このメール講座に登録すると得られるもの

ハッピーハートコンシャスでは、しなやか★メンタルを手に入れるために必要な3つのスキルがあると考えています。

その3つとは・・・

1. ネガティブ感情をコントロールし、ストレスとうまくつきあうスキル
2. 物ごとをポジティブに考え、自信を持つスキル
3. 人間関係がぐっとラクになるコミュニケーションスキル

メール講座では、この３つのスキルについて具体的に説明し、ご自分で出来るためのヒントをお伝えしています。

ハッピーハートコンシャスのしなやか★メンタルトレーニグを受けることによって、理想の働き方、生き方を手に入れ、幸せを実感できるようになる方法を知ることが出来ます。

メール講座の内容　（全10回）

髙橋雅美より貴女へのメッセージ

人生100年といわれる時代、今のメンタルのままで、定年まで働き続けられますか？
それとも、メンタルや人間関係を改善して、新しい働き方・生き方を目指しますか？

自分に自信が持てるようになり、職場の人間関係を劇的に改善して、1年以内にやりたい仕事を手に入れたい方。
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