今のメンタルのままで、
定年まで働き続けられますか?

最近、年下と話すとプレッシャーを感じて辛い・・・
自分はあまり成長していないように感じる・・・
「あーあ、会社に行きたくないなぁ」、と思ったら、
わたしたちが力になります。

40代働く女性はこんな悩みに陥りがち。

  • 「リーダーや管理職を任されたけど、自信が持てない」
  • 「年下の活躍が眩しく、気後れしてしまう」
  • 「30代に比べ、体力・気力の衰えを感じ、毎日疲れている」
  • 「上にも下にも気を遣うことが増え、メンタルが持たない」

そんなあなたの悩みは、異動や転職で職場を変えただけでは、解決しません。
まず、真っ先にやるのは「しなやか★メンタル」を作ること。ここからはじめてみませんか?

しなやか★メンタルとは、
  • 不安やネガティブ感情を上手にコントロールできる 
  • 自信を持って「自分らしさ」「自分の良さ」を表現できる
  • 必要な時には人間関係をこわさず堂々と自己主張できる

のことです。

一度、しなやか★メンタルを手に入れれば、人間関係や、自信のなさも全て解決します。

40代働く女性専門こころとキャリアの相談室ハッピーハートコンシャスでは、公認心理師・臨床心理士、キャリアコンサルタントなどの専門家が、40代女性が自信を持って自分らしく働きつづけるために「しなやか★メンタル」を作るサポートをしています。

髙橋雅美からのメッセージ

40代からは、「しなやかなメンタル」がないと人生100年時代を乗り切れません。

40代は女性にとって「大きな転機」を迎える時期なのです!

40代にもなれば、仕事では、リーダーや管理職を任されることもあります。より複雑な人間関係の中で、自己主張しなければならないことも増えてきます。また、自分1人が頑張るのではなく、後輩を指導、教育する立場になり、自信がない言動はまわりにも伝わってしまいますよね。
仕事が生活の一部になる一方で、プライベートでは、忙しい中、自分らしさや自分のやりたいことが後回しになっていませんか。かといって、好きなこと、やりたいことがわからなくなり、何を目指したらよいのか、選択肢がある中で迷ってしまうこともあるでしょう。また、20-30代に比べて体力、気力にも変化があり、新しいことへのチャレンジにもつい腰が重くなってしまっているかもしれません。
人生100年時代と言われる今、セカンドキャリアや、後半の人生を考える時期でもあります。
迷いや不安、自信のなさを感じやすいのが40代なのです。

動画

まずはお試し相談へ

メンタルとキャリアの悩みは、一人で考えてもぐるぐるするだけ。
思い切ってプロに相談した方が、早く、確実に答えが見つかります。

もし、あなたが7日以上考えても、答えが出ないなら、まずは、お試し相談で、問題を整理しませんか?
公認心理師・臨床心理士、キャリアコンサルタントというプロフェッショナルの資格を持った私と一緒に、解決のヒントを見つけていきましょう。

毎月限定5名様

全国対応 オンライン

お試し相談

初回限定【オンライン】お試し相談とは、

現在の悩みについてどう解決したらよいのか整理がしたい、どんな解決方法があるのか知りたい、カウンセラーとの相性を試してみたい方にお勧めです。

時間:60分
価格:8,800円(税込み)→ 無料オンラインメール講座へのご登録で半額の4,400円(税込み)となります。
場所:オンラインミーティングシステムZoomを使って行います。オンラインお試し相談が受けられるのは、1回のみです。
初回限定【オンライン】お試し相談で得られるもの

貴女のお悩みの解決のヒントや優先順位を一緒に考え、整理します。1回のご相談で全ての問題や悩みが解決するのではなく、解決するために何をすべきかを明らかにします。

主に以下のような効果が期待できます。
  • 気持ちの整理がつく
  • 問題や課題の整理が出来る
  • 解決のヒントが得られる
  • 話すことで気持ちが落ち着く
  • やるべきことが見えてくる

お試し相談の後は、オンライン「しなやか★メンタルトレーニングコース」や、オンライン「キャリア実現コース」の内容やお申込みの説明とご契約の手続きもお話します。
ですが、本気で取り組む意欲のない方は効果が出ないため、無理なお誘いは致しません。ご安心ください。

次のような方には、お申込みをご遠慮いただいております
  • ご自分の名前や連絡先などを開示出来ない方(ニックネームではお受けしておりません)
  • 精神科、心療内科で治療を受けている方(まずは治療に専念してください)
  • ご自分の問題に向き合えない方カウンセラーからのアドバイスだけを求める方
  • お試し相談だけを受け、その後の有料サービスを受けるつもりが全くない方

その他、お話をうかがった上で、他の専門家のご紹介や医療受診をお勧めすることがあります。

お申込みとお支払い方法

お申し込みフォームよりお申し込みください。
その後、メールで希望日時をお伺いし、日程調整をいたします。
代金は、前払いになります(現金振り込み、クレジットカード払い)
お試し相談開始前にお支払いをお願いします。

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※有料サービス「オンラインしなやか★メンタルトレーニングコース」や、オンライン「キャリア実現コース」のお申し込みを真剣に考えている方が対象です。

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    ※2023年1月現在、ご相談をお受けしているのは月・火・木・金・土曜の10時~21時(最終受付20時)です。

    お試し相談を受けたお客様の声

    素敵な笑顔と優しい声に癒されました。話ができたおかげで、自分を大事にしよう、と思いました。助けて下さい、は強い人が言うセリフっていい言葉ですね。早速試してみます。 仕事だけでなく人生を楽しむことを最優先にしよう、と思いました。 うつむいたり、悩んでいるだけでは先に進めないし、もったいない。ありがとうございました。(I様、40代)

    不明瞭な話でも、こちらの言いたいことが出てくるまで聞いて頂いたこと。

    暖かい雰囲気で接していただいたので、元々話す予定のなかったこともお話し出来、結果的に良い心の整理に繋がりました。

    有難うございました。(K様、40代)

    自己実現したい目標を抽象的には思い描くことは出来ていましたが具体的にできずやりたい事が多く自分自身の心の整理が出来ていませんでした。しかし相談してアドバイスを受けることによりひとつずつ具体的にやるべきことが見えてきました。

    私のようにやりたいことがあっても一歩前に踏み出せない人はたくさんいます。相談をすることで具体的に今やるべきことが見えてくるので自己実現に近づいていくのではないかと感じます。(O様、40代)

    オンラインサービス概要

    40代働く女性のためのしなやか★メンタルトレーニングコース

    まずは、基本コースから。しなやか★メンタルを手に入れたい方におすすめ

    一生働き続けたい40代女性のためのキャリア実現コース

    復職、転職、起業独立やセカウンドキャリアについてじっくり考えたい方におすすめ

    グループセミナー

    1対1ではちょっと躊躇しちゃう。グループから始めたい方におすすめ

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