ネガティブ思考を放置しないで、幸せを感じられるようになる方法
ネガティブ思考が頭の中をグルグルと回り、抜け出せない！と感じることはありませんか。いったん、グルグルし始めると、なかなか対処法までたどり着けることが出来ず、ま……
メンタル崩壊前に40代働く女性が知ってくべきメンタルケア
ハッピーハートコンシャスでは、40代働く女性のためのメンタルトレーニングコースを実施しています。 なぜ40代なのか。それは、40代は女性にとって「大きな……
会社の辞め時はいつ？40代女性に教えたいタイミングの見極め方
40代になったら、今とは違う仕事をしてみたい。だから、だいぶ前から勉強をしたり、人脈をつくったりと努力はしてきた。だけど、いざ会社を辞めようと考えると、ちょっ……
40代女性の転職。うまくいかない時にまずやって欲しいこと
転職エージェントに登録したものの、なかなかうまく行かないのです。モヤモヤしたまま時間だけが流れていって・・・」 IT企業にお勤めのJさんのご相談です。 ……
まわりから雑に扱われる、下に見られる人がしている残念なこと
職場で、なぜか自分だけ雑に扱われる、もしかして下に見られているのかも？と感じることはありますか。 悲しいし、辛いですよね。 でも、理由もわからなけ……
20代、30代の優秀な部下に脅威や引け目を感じる時の対処法
40代になり、自分なりに頑張って会社でも評価されてきたけど、最近、後輩がぐんぐん力をつけてきていると驚くことはありませんか。 自分が苦手なことも難なくこ……
イライラする後輩への接し方を見直す方法
職場の部下や後輩とは上手くやっていきたいと思っているのに、相性が悪く、どうしてもうまく行かない時がいることありますよね。 仕事を任せると、ふてくされたよ……
40代女性管理職。後輩や部下とのコミュニケーションに重要な言葉選び
40代の管理職やリーダー職の方から、部下とのコミュニケーションについて質問を受けることが増えてきました。 相手を理解するために重要なのが、「傾聴」や「共……
この職場でこのまま働き続ける？と悩んだらやって欲しいこと2つ
「頑張っているのに、イマイチ上司に評価されていないように感じる。」と常日頃から感じているＧさん。 30代も後半ですが、営業職でバリバリ働いています。 ……
我慢の連続は要注意！カウンセラーもやってる心のメンテナンス
ある大手企業の「お客様対応」の専門職として働いているFさん。 最近は、クレーム処理を担当することが多いのだそうです。 さらに、配属されたばかりの新……
