「若手には敵わない」と感じた40代が考える今後のキャリア
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー/臨床心理士 / 公認心理師の高橋雅美です。 「最近、どうしても20-30代の後輩たちには、仕事でかなわないと思ってい……
不安や焦りを感じたら自分の心に優しく語りかけよう
4月に入り、何かと気ぜわしい日々が続いています。 「2021年度も終わりかあ・・・今年度、私にとってどんな1年だったかな。」などと、ふとした瞬……
40代からのキャリア転換。重要なのは早めの意識と準備。
「自分にどんな仕事が向いているのかわからない。ただ、今の仕事を続けている未来も見えてこない・・」 先日、50代の男性から相談を受ける機会があり……
褒められるのが苦手。嬉しい気持ちを否定してしまう理由
「先日、お客様とのやりとりで、担当者の方から褒められたんですよ。」と教えてくれたのは、営業担当のKさん。 その後、Kさんは、上司からも「お客様……
今の仕事が好きになれない方は必読！ハッピーになる働き方
3月に入り、もうすぐ2022年度を迎えます。 なのに、Aさんはこの世の終わりかのように、ため息交じりに話されます。 「今年も……
相手の言動が気になってしまう貴女へ。境界線を持とう！
「どうしたらメンタルが強くなるのか知りたい」日頃から悩んでいるJさん。 彼女は、1年前に管理職に抜擢されたのですが、部下からの言動を気にしてし……
否定ばかりの同僚へうんざり。心の持ちようは？
昨年秋にグループリーダーに就任したMさん。慣れない仕事の中で頑張っています。 特に難しいと感じているのが、チームメンバーの士気をあげること。 ……
仕事で評価されない。納得いかない気持ちの切り替え方
マーケティング部門で、３年以上のキャリアを持つFさん。 いつになく早口で話し始めます。 「私の評価がいつも低いんです。その評……
ネガティブ思考に囚われて不安な時にすべきこと
「新しいプロジェクトのリーダーに抜擢されました。嬉しい気持ちはありません。戸惑っています。実は私、3年前にこの部署に異動してきたのですけど、まわりに比べ、まだ実……
リーダーになりたての貴女へ 固定観念で自信を失った時の対処法
まわりの顔色をうかがってしまう。 遠慮してはっきり言うことができない・・・ チームリーダーになったばかりのSさんは、責任感が強く、これまでも真……
