「若手にかなわない？」と感じた瞬間に読む、40代からのキャリアの磨き方
あなたは今、若手社員と自分を比較してモヤモヤしていませんか？ 「最近、若手には敵わない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 20〜30代の後輩……
職場の苦手な人にどう向き合う？相手を変えずに自分を守るコツ
職場で、なぜか急によそよそしくなった人がいたり、挨拶してもスルーされたり、そんな経験はありませんか？ それまで普通に話していたのに、ちょっと意見が食い違……
後輩とうまくいかない！40代女性リーダーが陥る「伝わらない悩み」の処方箋
「何度も言ってるのに全然伝わらない…」「また同じミスしている？」 そんなふうに、部下や後輩とのコミュニケーションで悩んでいませんか？ 特に40代で……
40代女性管理職が抱える「嫌われたくない心理」としなやか★メンタルの育て方
これまで人とうまくやっていくために、周囲に合わせてきた。反対意見を言えば「生意気」と思われるのではないか。「かわいげがない」と言われたらどうしよう。 そ……
リーダーなら知っておきたい感情に振り回されないメンタルトレーニング
40代で管理職やリーダー職として働いていると、部下との関係、上司との板挟み、成果へのプレッシャーなど、目に見えないストレスが日々積み重なっていきますよね。 ……
「不安や焦りで心がいっぱいになった時、メンタルを整えるシンプルな方法」
日々、仕事に育児に頑張っているのに、なんだか心が落ち着かない。そんなふうに感じることがありませんか。 周囲は順調に進んでいるように見え、「自分は何もでき……
イライラや怒りに振り回されない！しなやか★メンタルを育てる２ステップ
仕事での人間関係、特に価値観が合わない同僚や部下とのやり取りに、思わずイライラしてしまうこと、ありませんか？ とくに40代の女性管理職やリーダー職の方は……
40代になったら知っておきたい「メンタルのアップデート術」
なんだか最近、仕事がうまくいかない…」「この働き方、本当にこのままでいいの？」そんな風に感じることはありませんか？ 特に40代になると、体力や価値観の変……
「頑張れない自分」が嫌いなあなたへ。心がラクになる優しい処方箋
「やる気が出ない日が続いてる」「何もできてない自分にイライラする」「本当は休みたいのに、もっと頑張らなくてはと自分を責めてしまう…」 そんなふうに感じて……
月曜日に仕事がつらいあなたへ。キャリアに迷った時の処方箋
夏休みが終わった。週末が終わった。そして月曜日がやってきた・・・ 日常が戻ってきた時、ふと 「このままこの仕事を続けていていいのかな…？」 ……
