必要以上にまわりに合わせて、毎日ぐったり疲れていませんか
第262話:必要以上にまわりに合わせて、毎日ぐったり疲れていませんか 貴女の心の中に「人から嫌われたくない」「人からどう思われているか気になる」という気持ちは……
第262話:必要以上にまわりに合わせて、毎日ぐったり疲れていませんか 貴女の心の中に「人から嫌われたくない」「人からどう思われているか気になる」という気持ちは……
第258話: 常に感情を我慢し爆発させていませんか。対処のポイント3つ 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の髙橋雅美です。 ……
第256話:弱音をはけずに頑張りすぎていませんか。その理由と対処法3つ 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の髙橋雅美です。 ……
第255話:コロナ禍での不安やイライラ。ストレス対処に必要なのは○○。 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の髙橋雅美です。 ……
第251話: 仕事に疲れた!辞めたい!!とき、まず貴女に必要なのはコレ 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の髙橋雅美です。 ……
第249話: ネガティブな考えが止まらない。ぐるぐる思考をとめる3つのコツ 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の高橋雅美です……
第246話:ココナ渦で生じた不安や孤独。捉え方を変えてラクになる方法 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の高橋雅美です。 ……
第245話:強いリーダー。皆を引っ張るリーダーになれない時。貴女はどうする? 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の高橋雅美で……
第244話: 根深い怒りや悲しみを癒す方法。今、あなたが出来ることは? 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の高橋雅美です。 ……
第243話:翻弄されずに上手に「怒り」や「イライラ」と付き合う方法は? 自分関係®カウンセラー(臨床心理士 / 公認心理師)の高橋雅美です。 ……