言いにくいことを伝えるときの重要スキルはコレ！
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 ハッピーハートコンシャスでは、会社で管理職やリーダー職を任された40代……
自信がなく、不安がいっぱい。自己肯定感を上げたい40代の貴女へ
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 ４月に入り、新年度から気持ちをあらたに仕事を頑張ろう！と思える……
心を整える意味とは？小さな習慣を続けてストレスに強くなろう
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 職場で細かく口出ししてくる人がいて、ウンザリすることはありませんか。 ……
「誰にも相談できない」と抱え込む前にやって欲しいこと
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 最近、感じている職場の悩み。職場の人には話せないし・・・とモンモンと悩……
ネガティブ思考を辞めたい時にまず貴女がすべきこと
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 ネガティブ思考が辞められない・・・考えないようにしたいけど頭の中でルー……
私は将来、何がしたい？がわからない貴女が今できること
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 40代になり、これからこの仕事をずっと続けていくべきなのか迷うことはあ……
自己肯定感が下がった時に貴女がすべき1つのこと
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。自己肯定感が下がって、自分に対して否定的になってしまうことはありませんか？ ……
定年まで今のメンタルで働き続けられますか？
毎年１月になると１年の目標やゴールを書き出しています。昨年の振り返りをしながら、出来たこと惜しくも出来なかったことなども見返していくのです。 そ……
40代以降の働き方を考える！貴女に最も必要なのはコレ
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 「50代になったら、まずはボランティアでも良いので、子どもに教える仕事……
職場ストレスから解放！公認心理師が教える『しなやか★メンタル』 で心が折れない自分になる方法」
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 私は普段、企業様との契約カウンセラーとしても仕事をしている関係で、電話……
