第175話:自信がない時、弱っている時こそ本物の自信をつけるチャンス
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)の高橋雅美です。 あなたのまわりに「自分を大きく見せようとする人」はいませんか?大きな声で自信ありそうな態度で上から目線で……
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)の高橋雅美です。 あなたのまわりに「自分を大きく見せようとする人」はいませんか?大きな声で自信ありそうな態度で上から目線で……
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)の髙橋雅美です。 Eさんは、40代で子育てをしながら、公務員として仕事も頑張ってきた努力家です。子育ては一段落し、仕事の方……
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)の髙橋雅美です。 K子さんは、ある専門職としてバリバリ働いています。仕事にも誇りを感じ、やりがいも感じています。もっと自分……
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)の髙橋雅美です。 日差しが春めいてきています。春の訪れとともに、未来への期待や不安がムクムクと湧き出てくる時期でもあります……
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)、ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 管理職やリーダー職になり頑張ろうと張り切る。とても良いことですね。今までも、……
今日は、これまでもこのブログで何度もお伝えしてきていますが、基本的なことを再度お伝えしますね。基本的ではありますが、大変重要なことでもあります。 先日のご相談……
つい先日もある企業様でのメンタルヘルス研修に講師として出向いてきました。管理職になったばかりの方を対象にした研修で、部下がメンタル不調にならないよう、普段から気……
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 先日のご相談は、一回り以上年の離れた部下をお持ちのM代さんからでした。M代さん……
お正月明けによくうかがう悩みのひとつに、実家に顔を出した後、とても疲れてしまったというもの。そして、楽しく明るいお正月のはずが、どうもイライラすることが多くて参……
自分関係®カウンセラー(臨床心理士)、ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 昨年、会社を辞めて独立したB美さん。このためにコツコツと準備を重ねてきました……