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まわりに振り回されて疲弊寸前！貴女が出来る交渉のすすめ
30代も残り1年となり、職場では課長の下でリーダー的な仕事を任されているFさん。 カウンセリングに申し込んでくださったのは、「私、いよいよメン……
自信がない、専門性がないと40代からのキャリアに悩んだら。
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー/臨床心理士 / 公認心理師の高橋雅美です。 30代後半になり、40才を迎えることが現実的になったEさん。今後のキャリ……
年下コミュニケーション：すぐ不機嫌になる後輩へのアドバイス
「後輩に気を遣いすぎて、言いたいことをはっきりと言えないんです。」というAさんからご相談です。 Aさんは40代前半で、チームリーダーを任されて……
モヤモヤした気分を引きずらないために貴女が出来ること
「昨年を振り返ってみると、私は１年前とほとんど変わっていない！やろうと思っていたことから逃げてしまった。そして精神的な疲れだけが残っちゃって・・・」というご相談……
「若手には敵わない」と感じた40代が考える今後のキャリア
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー/臨床心理士 / 公認心理師の高橋雅美です。 「最近、どうしても20-30代の後輩たちには、仕事でかなわないと思ってい……
ネガティブ思考に囚われて不安な時にすべきこと
「新しいプロジェクトのリーダーに抜擢されました。嬉しい気持ちはありません。戸惑っています。実は私、3年前にこの部署に異動してきたのですけど、まわりに比べ、まだ実……
会社を辞めたい！と思った時、まず最初にやること1つ
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー/臨床心理士 / 公認心理師の高橋雅美です。 「会社を辞めようと思うんです」様々な理由でこの言葉を口にする方の相談を日……
後輩や部下とのコミュニケーションに悩んでいませんか
40代になり、グループリーダーとして後輩の育成も任されているNさん。 20代の後輩は、入社3年目ですが、何を言ってもすぐ忘れるのだそうです。要……
イライラは感情に任せてぶつけない！冷静に伝えよう
広報の仕事で、グループリーダーのYさん。 普段は穏やかな方なのですが、一旦、怒りのスイッチが入ると、時々気持ちが収まらなく なります。彼女は、……
強いメンタルが欲しい！と思っている人がすべきこと
「落ち込むとネガティブループに入ってしまい、 回復に時間がかかるんです。」 普段は元気なイメージのEさんですが、 実は、落ち込みやすい人。 ……
