第172話：新しい人間関係で信頼づくりに必須！傾聴の極意とは
自分関係®カウンセラー（臨床心理士）ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 新年度が始まり、仕事内容や、人間関係など、なんらかの環境の変化があった方が多い……
第163話：心地よいコミュニケーションに最も必要な工夫とは？
自分関係®カウンセラー（臨床心理士）ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 普段から様々なお悩みを伺いますが、対人関係が上手くいかない、コミュニケーション……
第157話：価値観が違う相手と接する時、相手を変えようとしないこと
自分関係®カウンセラー（臨床心理士）ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 Nさんは理系の大学を卒業後、専門職として働いています。大変几帳面で仕事にも真面……
第149話：職場で自分らしく振る舞えず窮屈。あなたにお勧めは○○
自分関係®カウンセラー（臨床心理士）ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 40代のL美さん。いつも以上に興奮して話し続けています。彼女は正義感が強く、相……
第147話：相手の態度が急変！自分が悪いのではと思い悩まない為に
自分関係®カウンセラー（臨床心理士） ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 職場の人間関係のお悩みで意外と多いのが、「これまで親しくしていた同僚の態度が……
第145話：言い返せず我慢ばかり。言い返す時の留意点を忘れずに！
自分関係®カウンセラー（臨床心理士） ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 「言いたいことが言えずにいつも我慢してしまう。」 「言えなかったことで後悔し……
第142話：好かれる、信頼される人間関係をつりたいならまずは○○
自分関係®カウンセラー（臨床心理士）ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 人間関係を円滑にするコツは、ズバリ、まわりから好かれること。といっても、ご機嫌……
第141話：相手の嫉妬はわかりにくい。上手にかわし自分を守る方法
自分関係®カウンセラー（臨床心理士）、ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 ママ友や職場の人間関係で、向けられる羨望や嫉妬の感情。どなたも少なからず感じ……
第140話：分かって欲しいなら「なんで？」と相手を追いつめない
アメリカに留学していた頃、現地のアメリカ人の友人やクラスメートと会話していると、よく、Why? とか Why not?と訊かれたものです。「どうして？」とその理……
第139話：間違っていると批判され続け、仕事を辞めたくなったら
厚労省が4年に一度発表している「労働安全衛生調査」。働く人が感じるストレスの第1位は「仕事の量と質」で、続く第2位が「人間関係」となっています。 カウンセリン……