オンライン相談 40代働く女性 メンタル キャリア 人間関係 悩み解決 / 公認心理師 臨床心理士 髙橋雅美

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第172話:新しい人間関係で信頼づくりに必須!傾聴の極意とは

2018.04.07

自分関係®カウンセラー(臨床心理士)ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 新年度が始まり、仕事内容や、人間関係など、なんらかの環境の変化があった方が多い……

第163話:心地よいコミュニケーションに最も必要な工夫とは?

2018.01.13

自分関係®カウンセラー(臨床心理士)ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 普段から様々なお悩みを伺いますが、対人関係が上手くいかない、コミュニケーション……

第157話:価値観が違う相手と接する時、相手を変えようとしないこと

2017.11.11

自分関係®カウンセラー(臨床心理士)ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 Nさんは理系の大学を卒業後、専門職として働いています。大変几帳面で仕事にも真面……

第149話:職場で自分らしく振る舞えず窮屈。あなたにお勧めは○○

2017.09.02

自分関係®カウンセラー(臨床心理士)ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 40代のL美さん。いつも以上に興奮して話し続けています。彼女は正義感が強く、相……

第147話:相手の態度が急変!自分が悪いのではと思い悩まない為に

2017.08.19

自分関係®カウンセラー(臨床心理士) ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 職場の人間関係のお悩みで意外と多いのが、「これまで親しくしていた同僚の態度が……

第145話:言い返せず我慢ばかり。言い返す時の留意点を忘れずに!

2017.08.05

自分関係®カウンセラー(臨床心理士) ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 「言いたいことが言えずにいつも我慢してしまう。」 「言えなかったことで後悔し……

第142話:好かれる、信頼される人間関係をつりたいならまずは○○

2017.07.15

自分関係®カウンセラー(臨床心理士)ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 人間関係を円滑にするコツは、ズバリ、まわりから好かれること。といっても、ご機嫌……

第141話:相手の嫉妬はわかりにくい。上手にかわし自分を守る方法

2017.07.08

自分関係®カウンセラー(臨床心理士)、ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。 ママ友や職場の人間関係で、向けられる羨望や嫉妬の感情。どなたも少なからず感じ……

第140話:分かって欲しいなら「なんで?」と相手を追いつめない

2017.07.01

アメリカに留学していた頃、現地のアメリカ人の友人やクラスメートと会話していると、よく、Why? とか Why not?と訊かれたものです。「どうして?」とその理……

第139話:間違っていると批判され続け、仕事を辞めたくなったら

2017.06.24

厚労省が4年に一度発表している「労働安全衛生調査」。働く人が感じるストレスの第1位は「仕事の量と質」で、続く第2位が「人間関係」となっています。 カウンセリン……

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