T.A様

呼吸法や自律訓練法をおこなうことによって、以前よりも気持ちが安らいだ状態になれました。心身ともにリラックスした状態になるので、生活や仕事に多忙を極めている方におすすめです。

40代働く女性のココロを楽にする「しなやか★メンタル」の作り方入門 POPUP