2015年10月21日、11月11日、12月9日と、臨床検査薬の総合メーカーA社(東京都台東区)様にて、メンタルヘルス基礎研修を行いました。
マーケティング部門に所属されている社員の方々が参加されました。社内報にも取り上げていただきました。
ストレスコーピングや苦手な相手とのコミュニケーションなど、個人ワークやグループワークを通じて学んでいただきました。傾聴のロールプレイも大変盛り上がりました。
受講者の感想:
「ストレスに大事なことは元に戻る力があるココロだということに共感できた。今後、ストレスを感じたら、自分なりのストレスコーピングを行ってすっきりした毎日を送りたい。」 (20代、女性)
「普段、知らずのうちに心がけていたことが間違っていないことが確認できました。特にストレスコーピングは書き出すことで自分を再確認できました。」(30代、男性)
「苦手な人と接する場合、期待しすぎないことが必要であることが理解できた。」(50代、女性)