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あなたがご自身の能力と魅力を十分に発揮し、幸せを実感できるために

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ハッピーハートコンシャス カウンセリングルームのウェブサイトにお越しいただき有難うございます。

代表カウンセラーの髙橋雅美です。現在、主にアラフォー世代以上の女性向けに、現在のココロの課題に向き合い、解決に向けて行動するためのカウンセリングを行っています。

大学卒業後、2年間の米国留学から帰国し、総合職として化学メーカーのマーケティング部に配属されました。上司や同僚に恵まれ、日々、楽しく仕事に打ち込んでおりましたが、もっと英語を使う仕事にチャレンジしたいと外資系に転職。ますます前向きに頑張ろうとしていた矢先に、「自律神経失調症」と診断されたのです。30代前半のことでした。

自らカウンセリングを体験し、自分自身のこれまでの生き方を振り返ることになりました。期待される役割を演じ続け、自分に自信が持てない。不満や不安を抱え生き辛さを感じながらも、感情を上手にコントロールない。そんな自分の課題に向き合う日々を過ごしました。
同時に様々なストレス対処法も実践しました。カウンセリングを通じて、しだいに自分を取り戻し、自信をつけ、本当に自分が望んだ人生を生きていこうと思えるようになりました。
そして、当時の自分と同じように悩んでいる女性を支援したいと強く願うようになり、「臨床心理士」になろうと決心しました。その後、会社勤めをしながら、大学院で臨床心理学を学び始めました。人生のすすむべき道を180度転換したのです。

女性も40代にもなると、職場ではリーダー職や管理職を任され、家庭では子育てに加え親の介護など様々な「課題」がふりかかってきます。今後の仕事や家庭、人生そのものを見直す時期でもあります。人間関係の葛藤や職場ストレスに悩んでいませんか?時間に追われ疲れていませんか?今後の生き方に不安や疑問を感じていませんか?貴女が能力と魅力を十分に発揮し、幸せを実感できるよう、解決に向けて第一歩を踏み出すお手伝いをします。他者と比べず競わず、ブレない自分を持ち、ストレスや人間関係に上手に対処するスキルを学び、貴女の人生をもっと輝かせましょう。

ハッピーハートコンシャス 代表カウンセラー
臨床心理士  髙橋雅美

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