働く女性 人間関係 悩みやストレスから抜け出す カウンセリングなら /自分関係® 臨床心理士 高橋雅美

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カウンセリング

カウンセリングの流れ

ハッピーハートコンシャスでは、まず体験カウンセリングをお受けいただいております。
その後、正式なお申込みをお受けしております。

体験カウンセリング1回

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カウンセリングお申込み

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初回インテーク面接

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カウンセリング開始

体験カウンセリング

体験カウンセリング 50分 5,000円 (税込)

あなたがご自身の能力と魅力を十分に発揮し、幸せを実感できるために

まずは体験カウンセリングをお申込みください。ご紹介の方は、お申込み時にご紹介者のお名前とご紹介であることをお知らせください。お申込みから約4日~1ヶ月の間に日時を設定いたします。

カウンセリング料金は事前のお振込みとなります。九段下のオフィスでお会いすることになります。

1回のご相談では根本的な解決は難しいですが、体験カウンセリングでは、お気持ちの整理、問題や課題の整理、そして、解決策のヒントを一緒に考えるといったサポートを致します。話すことで整理がついたり、気持ちが落ち着いたり、やるべきことが見えてくるといった効果が期待できます。

当日は、簡単なヒアリングシートをご記入いただいております。また、課題解決に向けて、普段の生活に取り入れていただくための参考資料をお渡ししています。

体験カウンセリング後、正式なお申込みをお受けしております。ご希望の方には、20分程度、カウンセリングの進め方などの説明もいたしますが、カウンセリングの効果はクライエント様ご本人の意志が大切なため、無理なお誘いは致しませんのでご安心ください。また、お話をうかがった上で、他の専門家のご紹介や医療受診をお勧めすることがあります。

初回インテーク面接 (80分)

インテーク面接 20,000円 (税込) 紹介料金 15,000円(税込)

ご紹介の方は、「紹介料金」でお受けしております。また、メールセミナーをご受講いただいた方にも、紹介料金でお受けいただける特典をご用意しております。まずはメールセミナーへご登録ください。ご登録はこちら

体験カウンセリングを正式にお申し込み後、初回面接をインテーク面接と言います。今お悩みのことについて、どんな内容でいつから始まりどのような経過をたどっているか、またどのように解決したいかなどをうかがいます。そのため、カルテもご記入いただきます。カルテにはできるだけ多くの情報をご記入いただけますと、初回インテーク面接の際に役立ちます。

初回は普段のカウンセリングに比べ、カウンセラーから質問することが多くなります。面接の最後には、カウンセラーと共に、「あなたが取り組んでいく課題」「解決したい課題」「目指す姿や目標」を明らかにし、今後の方針や進め方をクライエント様と一緒に話し合って決めていきます。これらの時間も含めて、初回は80分ほどかかります。

また心理検査を受けていただく場合もございます。これは、あなたの性格と行動特性を理解するためのものです。ご自分について客観的に知るきっかけとなります。結果については、次回のカウンセリングでお伝えいたします。

カウンセリング (1回60分)

カウンセリング 1回ずつ 14,000円 (税込) 紹介料金 12,000円(税込)
カウンセリング 5回コース 69,000円 (税込) 紹介料金 58,000円(税込)
カウンセリング 10回コース 130,000円 (税込) 紹介料金 110,000円(税込)

困っていることや課題を整理するインテーク面接後のカウンセリングでは、方針に沿って毎回話をしていただきます。

  • 悩んでいることへの対処法を工夫してみる
  • あなた自身の考え方クセや行動パターンに気づく
  • 解決に向けての行動を起こしてみる
  • ご自分への理解を深め、新しい考え方やものの見方を手に入れる

など、カウンセラーがお話を聴きながら進めていきます。

また、ニーズに応じ、呼吸法や自律訓練法などのストレス対処法などを学んでいただきます。「自分も相手も尊重するアサーティブなコミュニケーションンスキル」のご紹介や、将来のキャリアの方向性を明確にするお手伝いも致します。

カウンセリング料金は事前のお振込みとなります。お支払方法は申込時にカウンセラーからお伝えいたします。コースの場合は分割払いも承ります。

電話カウンセリング (現在、受付休止中)

クライエント様のご都合により、お目にかかるのが難しい場合は電話カウンセリングも行っています。通話料金はクライエント様にご負担いただいております。なお、メールによるカウンセリングは行っておりません。

コース終了後の継続カウンセリング

初回インテーク面接

抱えているお悩みや課題が、長年の積み重ねで、解決には時間が必要なものであったり、途中で状況が変化した場合などは、コース終了後もカウンセリングを継続することをお勧めします。

定期的にカウンセリングを受け、その時の悩みや課題が大きくなる前に整理して解決したい方、日々のストレス対処法のひとつとしてカウンセリングを利用したい方、自分の考え方や行動のクセをカウンセリングを通じて定期的にチェックし軌道修正したい方などにもお勧めです。またよくあることですが、ひとつの課題が解決した後、新たに取り組みたい課題が浮上する場合もあります。

コース終了後、10か月以内に申し込みされ、1年以内に継続面接を1回でもお受けになる場合は継続料金となります。また、コース最終面接日の当日に継続コースをお申込みされると、さらにお得になります。ただし、最終面接日の終了後1年以上経過した場合は、初回インテーク面接からじっくりお話を伺うことを行っておりますので、再度、お申し込みが必要となります。

継続カウンセリング 1回 12,000円 (税込) 5回コース 56,000円(税込)
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