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夢実現

第134話:気付いていますか。大きな決断の次に待ち受ける○○とは

2017.05.13

自分関係®カウンセラー(臨床心理士)
ストレスフリーアドバイザーの髙橋雅美です。

先日、カウンセリングをお受けになった40代女性の方は、キャリ
アに関する大きな決断をしました。この決断ができるまで、カウン
セリングを続け、ようやく気持ちの整理が出来、決断する勇気も持
てたのでした。

そうやって、その回のカウンセリングは気持ちよく終了するはず
だったのですが、気になったのが、その決断を持続することでし
た。

今、本が売れ、巷で話題になっている「GRIT (グリット)やり抜
く力」というのをご存知でしょうか。ちょうど、その本を熟読して
いる最中だったこともありカウンセリングの最後に聞いてみました。

「決断されましたが、その後、その夢に向かって、どういう風に
進めていこうと思っていますか。」
答えは明確には出てきませんでした。

というのも、やっと決断したというステージで、今後の未来につい
て夢を描ける段階だったので、「夢を実現するための進め方」は、ま
だ明確ではなかったのでしょう。

ですが、この夢の実現のためには、今後、「やり抜く力」が必要に
なってくるのです。彼女の夢を実現するためには、実は様々な課題
を乗り越える必要があります。そのため、実際に「どうやって?」
と考えてしまうと、躊躇したり逃げ出したくなったりするのです。

その気持ちは私にも理解できます。特に初めてのことをしようと
する時は、ワクワクするのと同時に、不安に押しつぶされ、そこを
飛ばして、夢だけを考えていたいという気持ちにもなるものです。

わかった上で、彼女にはあえてこの時期に、立ち止まって考えても
らいたかったのです。今からやるべきことが、たくさんあります。
でもそれは自分が選んだ道なのです。避けては通れません。

しかも40代ならば、今後のご自分のライフデザインをきちんと
考え、その上で、やるべきこと、あるいはやらないで良いものを
きちんと区別し、優先順位をつけて手をつけていくことが大切。

そんなことを二人で話し合いました。カウンセリングの最後に、
「振り返りシート」を書いてもらいましたが、彼女は、自分が
やらなければならないことを4つに分けたのです。

それぞれの項目について、やるべきことを書き出してみるとの
こと。さらに、「一人で抱えず、専門家に相談することを常に
頭に入れておいて」とアドバイスしました。

なので、誰に相談できるのかも調べて、書き出してみることに
しました。やり抜くためには、自分だけではなく、上手に他者の
サポートを借りる勇気と知恵が必要なんですね。

さて、あなたは今、必要な「決断」が出来ていますか?
「決断」をやり抜く力を持っていますか?
相談できる人が近くにいますか?

<相談内容は、守秘義務を遵守するため、実際の内容とは異なった
形で書いております。何とぞご了承ください。>

まとめ
決断の次には、実現のために「やり抜く力」が必要

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