心を整える意味とは?小さな習慣を続けてストレスに強くなろう
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 職場で細かく口出ししてくる人がいて、ウンザリすることはありませんか。 ……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 職場で細かく口出ししてくる人がいて、ウンザリすることはありませんか。 ……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 最近、感じている職場の悩み。職場の人には話せないし・・・とモンモンと悩……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 ネガティブ思考が辞められない・・・考えないようにしたいけど頭の中でルー……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 40代になり、これからこの仕事をずっと続けていくべきなのか迷うことはあ……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。自己肯定感が下がって、自分に対して否定的になってしまうことはありませんか? ……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 「50代になったら、まずはボランティアでも良いので、子どもに教える仕事……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 私は普段、企業様との契約カウンセラーとしても仕事をしている関係で、電話……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 Jさんは「30代最後の1年だから、仕事も頑張ろう!」と考えていました。 そ……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 40代、IT企業に勤め、チームリーダーでもあるIさんは、同じ職場の後輩の言動……
ハッピーハートコンシャス代表カウンセラー、臨床心理士/公認心理師の髙橋雅美です。 30代後半のHさん。最近、職場に違和感が持っています。 居心地の悪さと……